Bạn thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính bảng vào ban đêm mà không biết rằng ánh sáng xanh phát ra từ những thiết này rất nguy hiểm. Đã đến lúc bạn cần xem ngay 3 ứng dụng loại bỏ ánh sáng xanh để bảo vệ mắt rồi đấy!
3 ứng dụng loại bỏ ánh sáng xanh ai cũng nên cài để bảo vệ mắt
Cơ thể tuân theo vòng sinh học một cách tự nhiên cho phép chúng ta thức tỉnh vào ban ngày và nghỉ ngơi vào ban đêm. Tuy nhiên khi nhìn vào màn hình sáng trước khi ngủ, não người sẽ trở nên rối loạn. Ánh sáng mạnh khiến cho não ngưng sản xuất melatonin, loại hoóc môn khiến cơ thể đi vào giấc ngủ.
Sự khác biệt giữa người sử dụng ứng dụng lọc ánh sáng xanh (Night Mode) và người không sử dụng (Normal)
Bằng cách làm gián đoạn quá trình sản xuất melatonin, ánh sáng smartphone có thể phá vỡ nhịp sinh học cơ thể, tương tự như do thay đổi múi giờ bay. Hiệu ứng xáo trộn này khiến chúng ta khó ngủ hơn, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe. Rất nghiêm trọng đúng không? Hãy tham khảo và cài đặt 5 ứng dụng loại bỏ ánh sáng xanh dưới đây để hạn chế tối đa những tác hại trên nhé!
Bluelight Filter – Night Mode
Giờ đây bạn không cần phải lo lắng bị mỏi mắt hay đau mắt khi mình ngồi sử dụng điện thoại hàng giờ, với ứng dụng loại bỏ ánh sáng xanh này bạn sẽ hạn chế tối đa cảm giác mệt mỏi của mắt và không làm hại cho đôi mắt của bạn.
Bluelight Filter – Night Mode rất hữu ích khi sử dụng điện thoại di động hay máy tính bảng trong màn đêm
Ưu điểm của Bluelight Filter – Night Mode là cho phép điều chỉnh nhiều nhiệt độ màn hình khác nhau, cũng như có sẵn một số preset thường dùng. Nhìn chung, đây là một ứng dụng loại bỏ ánh sáng xanh nhẹ nhàng, dễ sử dụng và đáng dùng.
Tải miễn phí Bluelight Filter – Night Mode cho Android
Twilight
Twilight có khả năng điều chỉnh màu màn hình và loại ánh sáng xanh trong đêm, có 2 phiên bản: miễn phí và trả phí. Phiên bản có phí được trang bị thêm tính năng nhận diện vị trí của bạn để thiết lập thời gian mặt trời lặn và mặt trời mọc, từ đó thay đổi màu sắc màn hình để phù hợp.
Twilight chính là ứng dụng loại bỏ ánh sáng xanh có hại được đánh giá cao nhất trên Android.
Ngoài ra, người dùng cũng có thể thiết lập bật/tắt ứng dụng hoàn toàn thủ công, cũng như tùy chọn khoảng thời gian kích hoạt Twilight.
Tải miễn phí Twilight cho Android
Dimly – Screen Dimmer
Dimly có thể xem là ứng dụng đơn giản nhất trong danh sách. Đầu tiên, Dimly rất nhẹ, không ảnh hưởng đến hiệu năng của máy.
Bạn sẽ có một giao diện trực quan với các tùy chỉnh cần thiết.
Cũng loại bớt ánh sáng xanh như các app khác, nhưng bạn sẽ có thêm tính năng lắc điện thoại để phục hồi độ sáng. Dimly còn có bản cao cấp, xóa quảng cáo và thêm tính năng tự cài đặt giờ.
Tải miễn phí Dimly – Screen Dimmer cho Android
Trên đây là 3 ứng dụng loại bỏ ánh sáng xanh được tin dùng nhất hiện nay bởi người dùng Android khắp thế giới. Hãy cài đặt, sử dụng và đừng quên chia sẻ với bạn bè, người thân bí kíp bảo vệ đôi mắt rạng ngời nhé!
