Nếu bạn đang nhận thấy mình dành quá nhiều thời gian vô nghĩa để dùng điện thoại, và chiếc smartphone không thể thiếu trong cuộc sống mình thì dưới đây là những ứng dụng giúp bạn bỏ “nghiện” smartphone.
1. Screen Time Control (Android)
Screen Time Control không chỉ có tính năng giới hạn thời gian sử dụng thiết bị mà còn cung cấp những thống kê như ứng dụng nào bạn sử dụng nhiều nhất và các hành vi sử dụng đã thay đổi như thế nào sau khi cài ứng dụng này. Sau khi hết thời gian giới hạn, nếu muốn sử dụng tiếp, bạn cần nhập vào mật khẩu.
Với cơ chế này, Screen Time Control phù hợp hơn với vai trò một ứng dụng giúp bố mẹ quản lý thời gian sử dụng thiết bị của con cái, tuy nhiên bạn có thể áp dụng nó cho... chính mình.
2. Moment (iOS)
Có cách tiếp cận nhẹ nhàng hơn so với Flipd, Moment mang đến cho người dùng những thông tin thống kê về khoảng thời gian bạn đã nhìn vào màn hình trong ngày hay số lần bạn cầm máy và mở khóa.
Người dùng cũng có thể thiết lập một khoảng thời gian giới hạn mà mình được sử dụng điện thoại. Nếu vượt quá giới hạn này, Moment sẽ liên tục gửi các thông báo trên màn hình yêu cầu bạn... dừng lại.
3. Flipd (Android)
Flipd là một ứng dụng mới chỉ có Android có thể giúp người dùng "buộc" phải quên chiếc smartphone của mình đi trong khi vẫn có thể giữ liên lạc với mọi người. Theo đó, ứng dụng này khi được kích hoạt sẽ "khóa" smartphone bằng một giao diện đơn giản hơn cùng một số chức năng phụ trợ tự động trả lời tin nhắn với nội dung có thể tùy chỉnh hay gọi điện thoại đến một trong những số máy trong danh sách khẩn cấp do bạn lập ra trước đó.
Trong mỗi giai đoạn "khóa máy", Flipd vẫn cho phép người dùng mở khóa trong vòng 60 giây phòng trường hợp khẩn cấp. Flipd cũng có chức năng khóa máy từ xa (với điều kiện smartphone bị khóa cùng cài Flipd). Chức năng này sẽ cực kỳ hữu ích với những bậc phụ huynh muốn kiểm soát thời lượng sử dụng smartphone của con mình.
Theo chia sẻ trang chủ của ứng dụng này, nó đã giúp tiết kiệm được tổng cộng 20.158 giờ cho người dùng.
4. AppDetox
Hiện nay App Detox chưa được trình làng chính thức tuy nhiên ứng dụng này đã bắt đầu thu hút được sự chú ý. Với App Detox, người dùng có thể thoải mái thiết lập các khung giờ và khoảng thời gian có thể sử dụng một ứng dụng nào đó. Giả sử bạn có thể chặn sử dụng ứng dụng Facebook trong giờ làm việc hay chặn việc kiểm tra email công việc vào ngày cuối tuần chẳng hạn.
5. Offtime (Android)
Offtime mang đến cho người dùng khả năng chặn liên lạc từ danh bạ và giới hạn hoạt động của các ứng dụng có thể làm ảnh hưởng đến năng suất làm việc. Ứng dụng này cũng theo dõi các thông báo ứng dụng mà bạn nhận được trong khoảng thời gian giới hạn để đọc sau. Offtime được đánh giá cao ở giao diện người dùng trực quan, gọn gàng và bắt mắt.
Theo chia sẻ của đơn vị phát hành, vì những giới hạn trong chính sách của Apple, Offtime cho iOS chưa được chính thức tung ra. Trong tương lai, có thể họ sẽ giới thiệu một phiên bản có tên Offtime Light trên hệ điều hành của Apple.
