Apple Watch có đo được huyết áp không? Một số tính năng hỗ trợ sức khỏe của Apple Watch

Đồng hồ Apple Watch có đo được huyết áp không? Đây là một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm bởi sự thông minh tiện lợi mà nó mang lại. Ở mỗi phiên bản, nhà Táo đều đã cố gắng cải tiến, nâng cấp Apple Watch trở thành một chiếc đồng hồ được trang bị nhiều tính năng hỗ trợ sức khỏe cho người dùng. Nhờ đó, Apple Watch đã trở thành chuyên viên giúp giúp đo lường chỉ số cơ thể để thay đổi lối sống lành mạnh hơn. Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau để hiểu rõ hơn về điều này nhé.

Apple Watch có đo được huyết áp không?

Huyết áp có một mối liên hệ vô cùng mật thiết với lượng oxy trong máu, nếu như huyết áp thấp sẽ có nguy cơ dẫn đến tình trạng thiếu oxy. Ngược lại khi người dùng căng thẳng hay thở nhanh, gấp cũng sẽ khiến cho huyết áp bị tăng cao. Do đó, theo như thông tin từ hãng Apple chia sẻ, việc đo huyết áp trên Apple Watch hoàn toàn có thể thực hiện được và kết quả thu được chính là thông qua tính năng đo nồng độ Oxy ở trong máu.

Trước tiên, cơ chế hoạt động của thiết bị sẽ dựa vào cảm biến đo nhịp tim, thực hiện bằng cách sử dụng cụm đèn LED trong đó gồm những màu xanh lá, đỏ cùng với tia hồng ngoại chiếu vào mạch máu. Tiếp đến, hệ thống sẽ sử dụng công nghệ quang phổ học để tiến hành phân tích ánh sáng thu được, từ đó thực hiện việc phân tích màu máu cũng như  xác định phần trăm oxy trong máu. Nếu như cho ra kết quả màu đỏ tươi thì có nghĩa hiện tại máu có nồng độ oxy cao, còn màu càng đậm thì có nghĩa là nồng độ oxy trong cơ thể càng thấp.

• Xem thêm: Hướng dẫn cách đo huyết áp trên Apple Watch Series 5, 6, 7, 8

Giới thiệu các tính năng của Apple Watch

1. Đo nhịp tim

Ngoài việc tìm hiểu Apple Watch có đo được huyết áp không thì người dùng có thể sử dụng thay thế bằng tính năng đo nhịp tim. Đồng hồ có thể giúp cho người dùng phát hiện được nhịp tim của mình đang ở mức độ cao hay thấp. 

Để kiểm tra nhịp tim, trước hết người dùng cần phải tập luyện. Thông thường thì nhịp tim sẽ được hiển thị trên đồng hồ thông qua các số liệu trong chế độ bài tập. Tuy nhiên, người dùng có thể kiểm tra ứng dụng hoặc tải thêm về phần mềm thứ ba để hỗ trợ theo dõi nhịp tim trên Apple Watch được cụ thể hơn.

2. Điện tâm đồ (ECG) 

Bên cạnh đo nhịp tim và Apple Watch có đo được huyết áp không, người dùng có thể sử dụng tính năng ECG. Tính năng điện tâm đồ sẽ giúp cho người dùng có thể kiểm tra được sức khỏe thông qua tốc độ, nhịp điệu và tim được hoạt động như thế nào.

Tính năng này được kích hoạt tại nút Digital Crown và ghi lại tất cả sự thay đổi khi tim co bóp sau đó đưa ra bản điện tim đồ. Đây được xem là một tính năng vô cùng chuyên nghiệp dành cho bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế đọc để hiểu được tim của người dùng có tốt hay không.

Chưa dừng lại ở đó, ECG còn giúp người dùng có thể phát hiện ra những triệu chứng không bình thường. Theo đó, Apple Watch sẽ đưa ra thông báo để người dùng phát hiện được sớm và đến bệnh viện kịp thời. Người dùng cũng có thể coi đây giống như là tính năng Apple Watch có đo được huyết áp không.

Lưu ý: ECG hiện chỉ có mặt trên các thiết bị Apple Watch tại thị trường Mỹ. Nếu như mua sản phẩm chính hãng thì người dùng vẫn có thể sử dụng được tại khu vực Việt Nam.

3. Mức độ oxy trong máu

Một tính năng cũng khá giống như Apple Watch có đo được huyết áp không là người dùng có thể đo được mức độ oxy trong máu. Tính năng này hiện đang được cập nhật trên hệ điều hành WatchOS 14 và chỉ có thể sử dụng được trên Apple Watch 6 trở lên. 

Khi đeo đồng hồ, thiết bị sẽ sử dụng tia hồng ngoại (LED) cùng với màu đỏ và xanh lá để chiếu thẳng vào mạch máu sau đó đo được độ bão hòa oxy. Lúc này thiết bị sẽ sử dụng công nghệ quang phổ học và tiến hành thực hiện thuật toán phân tích màu với khoảng 15 giây. Nhờ đó, người dùng sẽ có thể kiểm tra được phần trăm oxy trong máu.

Kết quả nếu như máu hiển thị có màu đỏ tươi thì máu của người dùng có nồng độ oxy cao. Còn ngược lại, nếu màu càng đậm thì có nghĩa nồng độ oxy trong máu càng thấp.

4. Theo dõi giấc ngủ

Apple Watch có đo được huyết áp không xuất hiện trên thiết bị thì người dùng còn có thể sử dụng thêm một tính năng thay thế nữa đó chính là tính năng theo dõi giấc ngủ. Từ hệ điều hành watchOS 7, mọi thiết bị đều sẽ được sở hữu tính năng kiểm tra giấc ngủ. Ngoài ra, tính năng còn được bổ sung cho ứng dụng Health và được nằm trong danh mục Sleep.

Khi đã kích hoạt tính năng, hệ thống sẽ yêu cầu người dùng bật lên Wind Down trên màn hình.

Người dùng  sẽ nhận được một bản tóm tắt ngắn gọn về thời gian mà bạn đã ngủ, bạn thức dậy bao nhiêu lần, bạn ngủ có sâu không,…Từ đó màn hình thiết bị sẽ tự động giảm độ sáng tối đa để không gây ảnh hưởng tới quá trình chìm giấc của bạn.

5. Đếm bước chân

Qua toàn bộ các tính năng tương tự của Apple Watch có đo được huyết áp không, người dùng có thể sẽ cần đến một số bài tập phù hợp cho sức khỏe của mình. Trong đó, tính năng đếm bước chân sẽ cần thiết giúp người dùng cân đối những bài tập thể dục hằng ngày.

6. Phát hiện té ngã

Apple Watch có đo được huyết áp không thì người dùng cũng không thể bỏ qua tính năng phát hiện té ngã. Thiết bị sẽ phát hiện ra người dùng bị té ngã bằng cách cài đặt âm báo thức, sau đó sẽ gửi thông báo hỏi xem người dùng có ổn hay không. 

Tuy nhiên, nếu như đồng hồ không phát hiện được bất kỳ chuyển động nào hoặc không xác nhận được thông báo. Ngay lập tức, Apple Watch sẽ tiến hành gọi các dịch vụ khẩn cấp và gửi địa chỉ liên lạc để nhận được sự giúp đỡ. 

Hướng dẫn người dùng cách đo huyết áp trên Apple Watch Series 5, 6, 7, 8

Chuẩn bị thực hiện tính năng đo nồng độ Oxy trong máu

Bước 1: Mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone >> chọn Duyệt ở góc dưới bên phải màn hình.

Bước 2: Chọn mục Hô hấp >> chọn tiếp Oxy trong máu.

Bước 3: Thực hiện cài đặt Blood Oxygen.

Đo nồng độ Oxy trong máu

Bước 1: Người dùng đeo đồng hồ Apple Watch >> chọn khởi động ứng dụng Blood Oxygen.

Bước 2: Nhấn Start để Apple Watch chuẩn bị đo chỉ số SpO2 >> giữ yên tay trong thời gian 15 giây.

Bước 3: Apple Watch hiển thị kết quả >> nhấn chọn Done để hoàn tất.

Cách đọc kết quả chỉ số đo huyết áp thông qua nồng độ Oxy trong máu

Để đánh giá tình trạng huyết áp, người dùng hãy dựa vào các số liệu đo được như sau:

• 97- 99% lượng Oxy trong máu khá tốt, huyết áp ổn định.
• 94 – 96% nghĩa là lượng Oxy trong máu bình thường, huyết áp bình thường.
• 90 – 93% nghĩa là lượng Oxy trong máu thấp, huyết áp cũng giảm thấp. Lúc này người dùng cần phải nhờ đến sự giúp đỡ từ bác sĩ

Trên đây là toàn bộ những thông tin giải đáp thắc mắc rằng Apple Watch có đo được huyết áp không. Hy vọng người dùng có thể lựa chọn những tính năng thay thế để bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

• Biểu tượng chữ i trên Apple Watch là gì? Mang ý nghĩa gì?
• Apple Watch màu hồng và những lưu ý khi mua Apple cho phái nữ