Hướng dẫn cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch

ViettelStore

Hướng dẫn cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch

Apple Watch - Đồng hồ đeo tay thông minh từ trước đến nay luôn được biết đến với nhiều tính năng hữu ích theo dõi sức khỏe người dùng. Một trong số đó là cách xem tần số hô hấp sau mỗi giấc ngủ của bạn. Vậy bạn đã biết cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch hay chưa? 

Cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch
Cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch

Cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch

Với cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch này bạn cần cập nhật thiết bị của mình lên watchOS 8 và đeo Apple Watch khi đi ngủ. 

Bạn cần đeo Apple Watch khi đi ngủ
Bạn cần đeo Apple Watch khi đi ngủ

Bước 1: Đeo Apple Watch và trải qua giấc ngủ của bạn, kết nối iPhone với Apple Watch để truy cập ứng dụng Sức khỏe có sẵn trên iPhone.

Bước 2: Tại ứng dụng Sức khỏe, chọn mục Duyệt ở thanh công cụ phía dưới màn hình > Chọn Hô hấp.

Chọn vào mục Hô hấp để chuẩn bị bước tiếp theo
Chọn vào mục Hô hấp để chuẩn bị bước tiếp theo

Bước 3: Chọn vào mục Tần số Hô hấp > Chọn Hiển thị thêm dữ liệu Tần số Hô hấp.

Thành công đo tần số hô hấp một cách đơn giản
Thành công đo tần số hô hấp một cách đơn giản

Như vậy là bạn đã có thể đo thành công tần số hô hấp sau giấc ngủ của mình. Ngoài cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch trên ứng dụng Sức khỏe thì ứng dụng này còn cho phép người dùng theo dõi các thông số khác như Hoạt động, Ngủ, Tim,…Từ đó, bạn có thể nắm bắt được tình hình sức khỏe bản thân và có những ngăn chặn kịp thời. 

BÀI VIẾT LIẾN QUAN

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Mời bạn đăng nhập để bình luận.
Bằng cách điền và gửi thông tin, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng của ViettelStore