Mùa nồm là gì? Nguyên nhân, ảnh hưởng và cách khắc phục hiệu quả

Mùa nồm là hiện tượng thời tiết đặc trưng của miền Bắc Việt Nam, thường xuất hiện vào cuối mùa đông và đầu mùa xuân, gây ra tình trạng ẩm ướt kéo dài. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi. Vậy mùa nồm thực chất là gì, tại sao lại xảy ra và mùa nồm năm 2025 sẽ bắt đầu từ khi nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Mùa nồm là gì?

Mùa nồm là một hiện tượng thời tiết đặc trưng của miền Bắc Việt Nam, xuất hiện khi độ ẩm trong không khí tăng cao đột ngột, thường vào giai đoạn cuối đông – đầu xuân. Đây là khoảng thời gian mà nền nhiệt độ có sự chênh lệch giữa ngày và đêm, cùng với ảnh hưởng của gió đông nam mang theo hơi ẩm từ biển vào đất liền, khiến không gian trở nên ẩm ướt và khó chịu.

Vào những ngày trời nồm, hơi nước trong không khí ngưng tụ trên bề mặt của các vật thể như sàn nhà, tường, đồ nội thất, thậm chí cả quần áo, khiến mọi thứ luôn trong trạng thái ướt át. Điều này gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt, ảnh hưởng đến sức khỏe con người cũng như tình trạng bảo quản các vật dụng trong gia đình.

Mùa nồm 2025 ở miền Bắc bắt đầu khi nào?

Theo dự báo thời tiết, mùa nồm năm 2025 dự kiến sẽ xuất hiện từ cuối tháng 1 và có thể kéo dài đến hết tháng 3. Trong khoảng thời gian này, các điều kiện thời tiết điển hình của mùa nồm bao gồm:

• Nhiệt độ trung bình: dao động từ 18 – 22°C.
• Độ ẩm không khí: có thể đạt mức 90 – 95%.
• Các hiện tượng đi kèm: mưa phùn liên tục, sương mù dày đặc vào sáng sớm và tối muộn.

Mùa nồm có thể kéo dài nhiều đợt khác nhau, tùy vào sự thay đổi của các khối không khí và cường độ hoạt động của gió mùa đông bắc và đông nam. Khi gió mùa đông bắc suy yếu, hơi ẩm từ biển tiếp tục xâm nhập, tạo điều kiện thuận lợi cho hiện tượng nồm phát triển.

Ảnh hưởng của mùa nồm đến cuộc sống hàng ngày

Mùa nồm không chỉ gây ra những bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng của nhiều loại đồ vật, công trình.

Ảnh hưởng đến sức khỏe

• Tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp: Độ ẩm cao là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm xoang, viêm phế quản, viêm họng, đặc biệt là ở trẻ em và người già.
• Gây khó chịu, mệt mỏi: Không khí ẩm thấp làm giảm khả năng thoát hơi nước của cơ thể, khiến con người dễ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu.
• Kích thích dị ứng da: Những người có làn da nhạy cảm hoặc mắc bệnh ngoài da như viêm da cơ địa, nấm da dễ bị kích ứng do môi trường ẩm ướt.

Ảnh hưởng đến sinh hoạt và tài sản

• Sàn nhà trơn trượt: Hơi nước ngưng tụ khiến sàn nhà luôn ướt, làm tăng nguy cơ té ngã, đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ và người cao tuổi.
• Quần áo khó khô, có mùi hôi: Độ ẩm không khí cao khiến quần áo phơi lâu không khô, dễ bị ẩm mốc, có mùi khó chịu.
• Đồ gỗ, thiết bị điện tử dễ hỏng: Đồ nội thất bằng gỗ có thể bị nở, cong vênh, còn các thiết bị điện tử dễ bị chập, hỏng hóc do hơi ẩm xâm nhập.

Biện pháp phòng tránh và thích ứng với mùa nồm

Để giảm thiểu những tác động tiêu cực của mùa nồm, có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây:

Giữ nhà cửa khô ráo, sạch sẽ

• Đóng kín cửa: Hạn chế mở cửa để ngăn hơi ẩm từ bên ngoài xâm nhập vào nhà.
• Bật điều hòa chế độ hút ẩm: Nếu có điều hòa hai chiều, có thể sử dụng chế độ Dry để duy trì độ ẩm ổn định.
• Dùng máy hút ẩm: Đây là giải pháp hiệu quả giúp không khí khô thoáng, hạn chế vi khuẩn và nấm mốc phát triển.
• Lau sàn bằng khăn khô: Tránh sử dụng nước để lau sàn trong những ngày trời nồm, nên dùng khăn khô hoặc cây lau nhà thấm hút tốt để hạn chế nước đọng.

Bảo quản đồ dùng đúng cách

• Sử dụng túi hút ẩm: Đặt túi hút ẩm trong tủ quần áo, tủ giày để hạn chế ẩm mốc.
• Dùng vôi bột hoặc than hoạt tính: Đặt trong góc phòng giúp hút ẩm hiệu quả.
• Bảo quản thiết bị điện tử đúng cách: Khi không sử dụng, có thể đặt các gói hút ẩm xung quanh thiết bị điện để hạn chế hơi nước xâm nhập.

Chăm sóc sức khỏe trong mùa nồm

• Giữ ấm cơ thể: Tránh để cơ thể tiếp xúc với không khí lạnh và ẩm, đặc biệt là vùng cổ, ngực và chân.
• Hạn chế ra ngoài vào những ngày mưa phùn, sương mù: Giúp tránh nhiễm lạnh, mắc bệnh về đường hô hấp.
• Uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu vitamin C: Tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong thời tiết ẩm thấp.

Khuyến nghị sử dụng máy hút ẩm để đối phó với mùa nồm

Máy hút ẩm là thiết bị hữu ích giúp kiểm soát độ ẩm trong không khí, bảo vệ sức khỏe và tài sản gia đình. Khi chọn mua máy hút ẩm, cần lưu ý:

• Công suất phù hợp với diện tích phòng: Phòng lớn cần máy có công suất hút ẩm cao hơn.
• Tính năng đi kèm: Một số máy có thêm chức năng lọc không khí, khử mùi, rất tiện lợi trong mùa nồm.
• Thương hiệu uy tín: Nên chọn các sản phẩm từ những hãng nổi tiếng như Sharp, Xiaomi, Dehumidifier để đảm bảo chất lượng.

Hướng người tiêu dùng sử dụng máy hút ẩm

Bước 1: Kết nối thiết bị với nguồn điện

Trước khi vận hành máy hút ẩm, hãy cắm dây nguồn vào ổ điện phù hợp để đảm bảo an toàn. Kiểm tra kỹ để chắc chắn rằng dây điện không bị xoắn hoặc gập, tránh nguy cơ hư hỏng hay chập cháy.

Bước 2: Khởi động máy

Sau khi đã kết nối nguồn điện, nhấn nút nguồn hoặc bật công tắc để kích hoạt thiết bị. Khi máy bắt đầu hoạt động, màn hình hiển thị sẽ sáng lên, cung cấp thông tin về độ ẩm hiện tại trong không gian sử dụng.

Bước 3: Thiết lập chế độ hoạt động và mức độ ẩm phù hợp

Nếu đây là lần đầu tiên sử dụng hoặc không gian có độ ẩm cao, bạn nên cài đặt mức độ ẩm thấp nhất, dao động từ 25 – 40% để nhanh chóng làm giảm hơi ẩm dư thừa.

Tùy vào từng không gian cụ thể, bạn có thể điều chỉnh độ ẩm thích hợp:

• Phòng ngủ: Nên cài đặt độ ẩm khoảng 55 – 60% để giữ không khí dễ chịu, tránh tình trạng quá khô, đặc biệt trong mùa hanh khô.
• Phòng khách hoặc phòng làm việc có nhiều thiết bị điện tử: Để bảo vệ các thiết bị khỏi ảnh hưởng của hơi ẩm, duy trì độ ẩm ở mức 45 – 50% sẽ giúp hạn chế nguy cơ hư hỏng.

Việc điều chỉnh mức độ ẩm đúng cách không chỉ giúp máy hoạt động hiệu quả mà còn mang lại bầu không khí thoải mái cho gia đình.

Bước 4: Xử lý nước thải khi bình chứa đầy

Trong quá trình vận hành, máy sẽ ngưng hoạt động và phát tín hiệu cảnh báo khi bình chứa nước đạt mức tối đa. Khi đó, bạn cần tắt máy và đổ bỏ lượng nước thải để thiết bị tiếp tục làm việc hiệu quả.

Một số mẫu máy hiện đại có hệ thống xả nước trực tiếp ra bên ngoài, giúp giảm bớt công đoạn đổ nước thủ công. Dù sử dụng phương pháp nào, hãy đảm bảo vị trí xả nước an toàn, tránh gây tràn hoặc ảnh hưởng đến môi trường xung quanh.

Bước 5: Tắt máy sau khi sử dụng

Khi không cần sử dụng nữa, bạn nên tắt thiết bị, rút dây điện và bảo quản ở nơi khô thoáng. Việc tắt máy đúng cách không chỉ giúp tiết kiệm điện mà còn kéo dài tuổi thọ của sản phẩm, tránh các sự cố không mong muốn như rò rỉ nước hoặc hao tổn điện năng không cần thiết.

Luôn đảm bảo đã ngắt hoàn toàn nguồn điện trước khi bảo quản máy để đảm bảo an toàn và duy trì hiệu suất tốt nhất trong thời gian dài.

Tạm kết

Mùa nồm 2025 dự kiến sẽ kéo dài trong khoảng từ cuối tháng 1 đến đầu tháng 3, với đặc trưng là độ ẩm cao, mưa phùn và sương mù dày đặc. Hiện tượng này không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của đồ dùng trong nhà. Để giảm thiểu tác động tiêu cực, cần có các biện pháp phòng tránh như sử dụng máy hút ẩm, giữ không gian sống khô ráo và chăm sóc sức khỏe đúng cách. Nhờ đó, chúng ta có thể thích ứng tốt hơn với điều kiện thời tiết đặc trưng này.

Máy hút ẩm Kangaroo KGDH20

4,690,000 ₫

7,690,000 ₫

Mua ngay

Máy hút ẩm Kangaroo KGDH16

4,190,000 ₫

6,700,000 ₫

Mua ngay

Máy hút ẩm Xiaomi BHR8121TH

6,390,000 ₫

Mua ngay

Xem thêm:

• Nhà bị nồm ướt phải làm sao? Cách chống nồm ẩm trong nhà hiệu quả
• Trời nồm không lo với máy hút ẩm Xiaomi BHR8121TH giá chỉ 5.990.000đ tại Viettel Store