Nên để độ sáng màn hình máy tính bao nhiêu là phù hợp?

Độ sáng màn hình máy tính thường ảnh hưởng trực tiếp đến người dùng trong quá trình sử dụng thiết bị. Vậy nên để độ sáng màn hình máy tính bao nhiêu thì phù hợp? Nếu bạn chưa biết thì đừng vội bỏ qua bài viết này để nắm được những thông tin hữu ích và biết cách chỉnh độ sáng màn hình máy tính chuẩn nhé!

NIT là gì?

Nit thường biết đến như một đơn vị dùng để đo độ sáng của màn hình các thiết bị điện tử quen thuộc như máy tính, laptop, điện thoại thông minh, tivi,... Độ sáng màn hình Nit (hay gọi là độ sáng) có thể được hiểu là khả năng chiếu sáng của màn hình so với mắt người dùng.

Quy định về cách tính độ sáng màn hình Nit như sau: 1 nit = 1 cd/m2. 

Có thể hiểu một cách đơn giản như độ sáng phát ra từ 1 ngọn nến được chiếu vào một mặt phẳng có diện tích 1m2.

Ví dụ, nếu màn hình máy tính của bạn có độ sáng là 500 nits, tương đương màn hình đó có độ sáng bằng với cường độ sáng phát ra từ 500 ngọn nến đang cùng chiếu vào một mặt phẳng có diện tích 1m2.

Độ sáng Nit đối với màn hình laptop rất quan trọng, và thường thể hiện rõ nhất khi bạn sử dụng máy ở những nơi có cường độ ánh sáng môi trường mạnh. Theo đó, thông số nit của màn hình càng cao thì màn hình đó cho độ sáng càng lớn. Trong quá trình sử dụng, tại các nơi có cường độ ánh sáng mạnh thì màn hình rất dễ bị chói, khó khăn cho quan sát các nội dung trên màn hình. Khi đó, những thiết bị có thông số nit màn hình cao sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn, giúp hiển thị rõ hình ảnh và nội dung trên màn hình.

Tác hại khi chỉnh độ sáng màn hình không phù hợp

Độ sáng màn hình máy tính sẽ có ảnh hưởng ít nhiều đến chất lượng công việc và sức khỏe thị giác của người dùng. Vậy độ sáng màn hình máy tính nên để bao nhiêu là đủ? 

Việc để độ sáng màn hình tối đa giúp hiển thị nội dung rõ nét hơn nhưng nhược điểm lại khiến tiêu thụ nhiều điện năng hơn. Đồng thời việc để độ sáng màn hình cao còn khiến nhiệt độ máy tính tăng nhanh hơn so với để độ nit ở mức trung bình hoặc thấp. Với người dùng thì việc tiếp xúc với màn hình có độ sáng quá cao trong thời gian dài có thể sẽ khiến mắt nhanh bị nhức mỏi hơn.

Ngược lại, việc điều chỉnh độ nit màn hình vừa phải vừa giúp tiết kiệm điện năng, kéo dài thời gian sử dụng laptop và giúp máy mát hơn trong quá trình sử dụng. Với người dùng thì màn hình sáng vừa phải cũng giúp mắt được thư giãn, ít mỏi mắt hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng máy tính ở môi trường có cường độ ánh sáng cao thì độ nit thấp khiến người dùng khó quan các nội dung, hình ảnh trên màn hình thiết bị. Do vậy, để độ sáng màn hình bao nhiêu là phù hợp tùy thuộc vào nhu cầu và môi trường sử dụng máy tính. 

Nên để độ sáng màn hình máy tính bao nhiêu?

Như đã nói đến ở trên, với thắc mắc nên để độ sáng màn hình laptop bao nhiêu là đủ sẽ phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau. Có thể kể đến như: Điều kiện ánh sáng môi trường bên ngoài, nhu cầu sử dụng và khả năng điều tiết của mắt người dùng có cảm thấy thoải mái hay không. Do vậy tùy thuộc vào mỗi người sẽ chọn cho mình một thông số độ sáng màn hình lý tưởng nhất.

Bên cạnh đó, hầu hết các sản phẩm máy tính đang có trên thị trường hiện nay đều được tích hợp tính năng tự động điều chỉnh độ sáng màn hình phù hợp với điều kiện ánh sáng môi trường thay đổi khác nhau. Ngoài ra với máy tính laptop còn có cơ chế điều chỉnh ánh sáng màn hình khác nhau khi cắm sạc và không cắm sạc. 

Thông thường thì độ sáng màn hình máy tính nên để ở mức từ 120 nits - 180 nits là phù hợp với nơi có cường độ ánh sáng trung bình. Mức sáng này vừa đảm bảo hiển thị nội dung trên màn hình rõ nét, vừa thoải mái cho mắt người dùng trong thời gian dài. Với điều kiện ánh sáng trong phòng thì bạn chỉ cần điều chỉnh độ sáng khoảng 80 nits là đủ dùng. 

Nếu người dùng laptop trong điều kiện ánh sáng bình thường và được trang bị màn hình 300 nits thì chỉ nên để độ sáng ở mức 60% (khoảng 180 nits) là đủ để theo dõi hình ảnh hiển thị rõ nét trên màn hình và không gây chói mắt.

Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp người dùng giải đáp được băn khoăn nên để độ sáng màn hình máy tính bao nhiêu là phù hợp, vừa giúp kéo dài thời gian sử dụng thiết bị, vừa bảo vệ thị lực an toàn nhé!